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【育儿知识】6-24月宝宝辅食明细

发布日期:2021-11-19 00:22    点击次数:170

  

在通知行家(jia)各个月龄的(de)宝宝该怎(zen)么吃辅食之前,吾想(xiang)先跟行家(jia)讲讲下面这些辅食增补的(de)原则。

1. 从一(yi)到(dao)众

从最最先,新(xin)的(de)食物只增一(yi)栽,联(lian)相符栽食物不息众尝试几天,等宝宝体(ti)面了,再增新(xin)的(de)食物。

如许做是为(wei)了判定宝宝能(neng)不及批准、会(hui)不会(hui)过敏,比如展现皮疹、腹泻、呕吐等逆答。

倘若有(you)逆答,清淡 6 个幼时内就会(hui)展现症状;倘若有(you)症状,这栽食物先停了,过 3、4 个月再增,宝宝能(neng)够就不过敏了。

2. 由稀到(dao)稠、由细到(dao)粗

联(lian)相符栽食物,要(yao)随着宝宝月龄逐渐增进而做成(cheng)迥异形式(shi),表现出纷歧样的(de)浓厚度和颗粒大(da)幼,如许才会(hui)让宝宝更加容易消化和汲取。

3. 由少到(dao)众

第一(yi)次给宝宝尝试一(yi)栽食物,要(yao)从 1 幼勺最先。

第镇日,能(neng)够尝试 1~2 次,去后能(neng)够增补进食量或次数。如许不都雅察(cha) 2~3 天,宝宝体(ti)面了,就能(neng)够再尝试新(xin)食物。不要(yao)勉强孩子,能(neng)够坚持着尝试几天,每天尝试几次,不吃就算啦。

清淡情况宝宝辅食是从6个月最先。增补辅食前,异国(guo)稀奇情况的(de)话,宝宝只必要(yao)喝母乳,每天必要(yao)喝 800~1000 mL。而这之后,几乎每个月,咱们都要(yao)面临新(xin)转折。

第一(yi)阶段:6 月龄最先

辅食关键词:菜(cai)泥、果泥、肉泥

每天保持 600 mL 奶量,每天喝 4~6 次奶,1 次辅食。

优先增补富铁食物,比如深化铁的(de)婴儿米粉、红肉泥等。

选择铁深化米粉能(neng)够用母乳、配方(fang)奶或水冲调成(cheng)稍稀的(de)泥糊状(能(neng)用幼勺舀首不会(hui)很快滴落(luo),太稀太稠都不益)。

还能(neng)够吃菜(cai)泥和果泥:



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